配方成分
Equipment
Method
准备:
- 将干辣椒放入小碗中,并用热水覆盖以软化。5 小米拉辣椒
- 将干净的煎锅放在燃烧器上,用中火加热。 将花椒放在烤盘上烘烤,不时搅拌。 在烤花椒的同时继续准备其他配料。10 四川花椒
- 当花椒稍微变黑(没有烧焦)并且刚刚开始冒烟时,关掉火,将花椒转移到研钵中,研磨成粉末。
- 将磨碎的胡椒粉放在盘子上。
- 洗净鸡胸肉和葱。 将生姜、胡萝卜和大蒜去皮并清洗。 清洗黄瓜,但不要去皮。
- 将鸡肉切成方块。
- 将鸡肉放入碗中。 加入少许糖、老抽和水,搅拌均匀。 然后加入淀粉,搅拌均匀。 搁置。5 ml 白糖(颗粒状), 5 ml 老抽, 5 ml 玉米淀粉, 5 ml 水
- 将葱、姜、蒜切碎。 把花生的皮去掉。 将泡椒和豆瓣酱一起切碎。1 二荆条吃力, 10 ml 辣豆瓣酱
- 将胡萝卜切丁或滚切。 将黄瓜纵向切成四等分,然后垂直握住每一等分,用菜刀向下切,将黄瓜果肉中的种子切掉。 然后将黄瓜切成两根筷子粗细的片。
- 将水、醋、生抽和糖混合在一起。 用力搅拌使糖溶解。7 ml 白糖(颗粒状), 10 ml 生抽, 116 ml 水, 5 ml 保宁醋
- 将浸泡水中的小米拉辣椒捞出,切碎,与花椒粉一起放入盘中。5 小米拉辣椒
烹饪:
- 在大锅中加入足够的水盖过鸡肉,然后煮沸。1 鸡胸肉
- 将鸡肉放入水中焯至变色,然后捞出。
- 将竹蒸笼放在锅上。 加入切碎的胡萝卜和黄瓜。 盖上锅盖,将蔬菜蒸热,约2分钟。 蔬菜应该还是脆的。2 中等大小 胡萝卜, 1 黄瓜
- 将蔬菜和鸡肉块一起放在盘子上。
- 将炒锅加热,直至 2 秒内有一滴水蒸发。 在炒锅中加入约一汤匙(15 毫升)食用油,然后加入花椒和切碎的辣椒。 快速炒辣椒,直到闻到香味并且颜色稍微变深,大约需要15到30秒。 继续搅拌和搅拌,以免它们烧焦。5 小米拉辣椒, 10 四川花椒, 15 ml 菜子油(烤菜籽油)
- 接下来,加入生姜、大蒜、豆瓣酱和泡椒混合物,以及料酒。 均匀炒香,约30秒。 不断搅拌原料,以免烧焦。 搅拌水和调味料混合物,搅拌沉淀的糖,然后将混合物加入锅中。 快速搅拌混合,直到水刚刚开始沸腾。6 薄片 鲜姜, 3 个 蒜, 80 ml 干烤花生, 5 ml 绍兴酒, 10 ml 辣豆瓣酱, 1 二荆条吃力, 5 ml 保宁醋, 10 ml 生抽, 116 ml 水, 7 ml 白糖(颗粒状)
- 加入鸡肉丁和蔬菜丁,炒至汤汁沸腾,然后淋上淀粉水。 一次加入一点淀粉水,同时不断搅拌,直至肉汤变稠,足以均匀地覆盖配料。 最后加少量油提亮。淀粉水
- 关掉火焰。 加入花生和葱。80 ml 干烤花生, 2 个 大葱
- 关火,搅拌将花生和葱与鸡肉和蔬菜混合,然后转移到盘子中。
Nutrition
Notes
- 根据材料的多少调整调味料的用量。 这道菜的味道应该是咸味,略带酸甜。
- 焯水时,待鸡肉颜色稍有变化时,翻动一下,以免鸡块粘在一起。
- 泡椒和豆瓣酱都是咸的,所以在烹饪过程中一定要尝尝这道菜的味道。