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Recipe Image
Equipment
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
静
炸鸡翅
3
来自 1 票
你喜欢吃KFC吗?你喜欢其中的炸鸡翅吗?我想中国的KFC可能和美国的有所不同,因为KFC会根据当地的口味推出符合当地人食用的产品。中国的KFC炸鸡拥有酥脆的外壳,我想那是使用了某种具有酥脆性质的面糊。炸鸡翅则使用了面包糠。今天我们将自己来做一份炸鸡翅。这是一份高热量的食谱,所以追求健康的人们最好少吃。但是我认为在吃这些高热量食品的时候,会获得某种味蕾上的快乐。在和朋友们聚会的时候,自己动手制作聚会食谱,美味的炸鸡!我们知道,生活不止有蔬菜,还有炸鸡。
请根据您的身体健康程度来选择我们的菜谱。我们有‘快乐的食谱“和“健康的食谱”供您选择。
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准备时间
20
minutes
mins
烹饪时间
6
minutes
mins
总时间
26
minutes
mins
膳食份量:
3
膳食课程:
开胃菜, 零食
菜式:
中式家常菜
Calories:
452
Ingredients
Equipment
Method
Nutrition
Notes
配方成分
Metric
US Customary
1x
2x
3x
?
6
个
鸡翅
油炸用食用油
腌料
10
g
姜
2
根
葱
3
ml
盐
2
ml
白胡椒粉
5
ml
料酒
3
ml
生抽
面包屑涂层
60
g
玉米淀粉
1
个
鸡蛋
100
g
黄色面包糠
Equipment
1 炒锅
1 锋利的菜刀
1 有槽勺或蜘蛛网过滤器
3 搅拌碗
Method
准备好需要使用的食材。
把鸡翅的正反面用刀各切两刀。
6 个 鸡翅
姜切片。在鸡翅中加入葱,姜,盐,料酒,生抽,白胡椒粉,混合均匀,腌制15-20分钟。
10 g 姜,
2 根 葱,
3 ml 盐,
2 ml 白胡椒粉,
5 ml 料酒,
3 ml 生抽
腌制结束后,去除葱姜,按照图中顺序,让鸡翅均匀的粘上淀粉,蛋液,面包糠。备用。
60 g 玉米淀粉,
1 个 鸡蛋,
100 g 黄色面包糠
在锅中加入1/2油,加热至150 C,放入准备好的鸡翅。当面包糠定型后,使用中火或者中小火让鸡翅变得成熟,时间大约是4-5分钟。
油炸用食用油
完成。
Nutrition
Calories:
452
kcal
Carbohydrates:
44
g
Protein:
24
g
Fat:
19
g
Saturated Fat:
5
g
Polyunsaturated Fat:
4
g
Monounsaturated Fat:
7
g
Trans Fat:
0.2
g
Cholesterol:
129
mg
Sodium:
872
mg
Potassium:
275
mg
Fiber:
2
g
Sugar:
2
g
Vitamin A:
300
IU
Vitamin C:
2
mg
Calcium:
89
mg
Iron:
3
mg
Notes
在鸡翅上进行切割是为了腌制入味和更快的成熟。
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