广西泡椒沙拉

广西菜, 沙拉, 蔬菜菜肴, 零食

在我的家乡广西农村,腌菜很常见。比如腌黄瓜、腌长豆角、腌萝卜等。今天我们再做一道酸辣配菜:广西泡椒沙拉。

广西泡椒
广西泡椒 图片来源:Chen Jing for My Chinese Home Kitchen, 2025.

在我的家乡,人们喜欢在喝粥的时候吃一些咸的或酸辣的配菜。这样可以轻松完成一顿早餐或晚餐。如果条件允许,人们通常会自己做一些配菜。比如腌萝卜。这道中式腌辣椒也是一道酸辣菜。您可以将其作为点心或配菜食用。

这些辣椒有很多名字,而且有多个品种(线椒、线椒、湖南辣椒、杭州辣椒)。本食谱选用杭州椒或湖南椒。辣椒本身又细又长,辣味十足,然后我们再加入一些调味料和镇江醋。腌制后,这将是一道非常开胃的酸辣配菜。广西泡椒沙拉制作简单,不需要腌制太长时间。腌制几个小时就可以享用了。腌制好后,不吃时放入冰箱,可保存 3-5 天。

Guangxi Pickled Peppers

腌辣椒

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在我的家乡广西农村,腌制蔬菜是一种常见的做法,人们喜欢将酸辣的腌制蔬菜作为粥的配菜。这是一道酸辣的配菜。你也可以把它当作健康的零食来吃。辣椒本身就很辣,然后我们加入一些调味料和一些醋。腌制后,这将是一道非常开胃的酸辣配菜。而且它很容易制作,不需要腌制太长时间。腌制后,不吃的时候,放进冰箱,可以保存3-5天。
准备时间 5 minutes
Marinating 2 hours
总时间 2 hours 5 minutes
膳食份量: 2
膳食课程: 小菜
菜式: 中式家常菜, 广西菜
Calories: 166

配方成分
 
 

  • 150 g 绿色长辣椒
  • 30 g 香菜
  • 5 小米辣
  • 4 蒜瓣
  • 3 ml
  • 3 ml
  • 15 ml 生抽
  • 20 ml 香醋
  • 15 ml 麻油
  • 5 ml 麻油

Equipment

  • 1 锋利的菜刀
  • 1 搅拌碗

Method
 

  1. 准备好食材,清洗干净。
    Ingredients for Guangxi pickled peppers
  2. 把蒜瓣切片。辣椒去除根部切斜片,香菜切碎。
    150 g 绿色长辣椒, 30 g 香菜, 5 个 小米辣, 4 个 蒜瓣
    cut the peppers diagonally, on the bias
  3. 把所有食材放在容器中,加入所有的调料。
    3 ml 盐, 3 ml 糖, 15 ml 生抽, 20 ml 香醋, 15 ml 麻油, 5 ml 麻油
    add spices
  4. 搅拌均匀。
    Guangxi Pickled Peppers
  5. 腌制2个小时之后,完成。
    Guangxi Pickled Peppers

Nutrition

Calories: 166kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 1183mgPotassium: 546mgFiber: 9gSugar: 6gVitamin A: 1544IUVitamin C: 131mgCalcium: 140mgIron: 4mg

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