炸香蕉

当地菜肴, 家庭烹饪, 晚餐套餐, 点心, 零食

中国烹饪注重对比和平衡,这种简单的甜点也不例外。 外面酥脆,中间粘稠,这个中国炸香蕉食谱是一种自制的甜食。

你喜欢吃香蕉吗? 你怎么吃香蕉? 直接吃? 制作香蕉饮料或蛋糕? 或者把它做成香蕉奶油派? 他们都有自己的美食,今天我要和大家分享一个香蕉食谱,而不是饮料或蛋糕。 你好奇我是怎么做香蕉的吗? 让我告诉你,我需要用鸡蛋、淀粉、面包屑。 和热油。 听到这里你可能知道我想做什么了。 是的,它与简单的炸鸡排的成分相同!我们把香蕉卷在这些配料里,然后用热油煎!

中国甜点:自制炸香蕉
图片来源:陈静,我的中式家庭厨房,2022

我们的成品会有一层酥脆的外皮,中间的香蕉又热又软,就像融化的奶酪一样,虽然它不会粘稠。 这是一种甜食。 如果你愿意,请和我们一起做炸香蕉。 使用热油时请注意安全。

Chinese Desserts: Homemade Fried Bananas

油炸香蕉

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我们的成品将得到一个酥脆的表皮,中间的香蕉将是热的软的,它几乎像是融化的芝士,虽然它不会拉丝。这是一个甜的零食。如果你喜欢的话,请在保证安全的前提下,和我们一起制作油炸香蕉吧。 
准备时间 5 minutes
烹饪时间 10 minutes
总时间 15 minutes
膳食份量: 2
膳食课程: 点心
菜式: 中式家常菜
Calories: 259

配方成分
  

  • 2 香蕉 
  • 2 鸡蛋
  • 30 g  淀粉 
  • 40 g 面包糠

Equipment

  • 1 炒锅

Method
 

  1. 准备好食材。把鸡蛋搅散,淀粉和面包糠放在干燥的盘子里。
    2 个 鸡蛋, 30 g  淀粉 , 40 g 面包糠
    Chinese Desserts: Homemade Fried Bananas
  2. 香蕉去皮,每个香蕉切成3份。
    2 个 香蕉 
    Slice the bananas into short pieces
  3. 在锅中倒入足够的热油,油量不超过锅的容量的2/3,并且油量可以淹没香蕉。当然,这取决于你的锅有多大。
  4. 按照这个步骤。香蕉——鸡蛋液——淀粉——鸡蛋液——面包糠。让这些食材均匀的包裹住香蕉。
    2 个 香蕉 , 30 g  淀粉 , 40 g 面包糠, 2 个 鸡蛋
    Dip the banana in egg, and then coat
  5. 把油加热至120-150 C,把香蕉放入热油中使用小火进行油炸,大约1分钟。
    Fry the coated banana chunk in hot oil
  6. 当表面的面包糠开始变得酥脆金黄时捞出,沥干油。
    Chinese Desserts: Homemade Fried Bananas

Nutrition

Calories: 259kcalCarbohydrates: 44gProtein: 10gFat: 6gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 164mgSodium: 211mgPotassium: 585mgFiber: 4gSugar: 16gVitamin A: 313IUVitamin C: 11mgCalcium: 69mgIron: 2mg

Notes

  • 当我们使用热油时,我们需要注意让热油接触到的厨具和食材都尽量保持干燥 
  • 当我们做步骤4时,不需要很厚的淀粉,只需要均匀的薄的一层包裹香蕉。 
  • 油炸香蕉时注意翻动,让香蕉均匀受热,避免面包糠变黑。 

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