中式香辣鸡,家常风味

主菜和配菜, 四川菜, 四川菜, 家庭烹饪, 家禽

这是一份家常风味的中式辣鸡食谱,相信会给您带来全新的体验。 我们选择了肉质紧实、质地良好的鸡腿作为主料。 但是,如果您使用其他鸡肉部分,那很好。 你只需要混合一个辣酱,你可以得到任何辣味鸡,例如,辣鸡大腿,辣鸡胸肉。 通常,这道菜在夏天是冷的(室温),但如果你想在冬天吃,你可以在上菜前把鸡肉放在酱汁里加热。

景氏香辣鸡
中国辣鸡。 图片来源:陈静,我的中式家庭厨房,2022

鸡肉是用文火炖的,而不是油炸的,这使它成为一种比炸辣鸡菜肴更健康的食谱。 中国辣鸡需要新鲜的小米拉辣椒,但如果你有干辣椒,你可以在鸡肉炖的时候将它们在温水中浸泡 20 到 30 分钟。 我们还使用辣椒油来调味肉汤。 辣椒油很容易提前制作,并存放在冰箱中。 您可以使用我们的辣椒油配方,或麻辣市场的正宗四川辣椒油 (làjiāoyóu)配方,简单且效果很好。 醋和糖的结合也增添了令人愉悦的酸甜味道:辛辣、甜美和浓郁。

Jing's Chinese Spicy Chicken

麻辣鸡肉

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这是一个鸡肉食谱。同时也是一个麻辣的食谱。我们选择了肉质紧致,口感好的鸡腿作为主要食材。如果你使用别的鸡肉部位,那也是可以的。你只需要调制一个麻辣的酱汁,你就可以得到任何麻辣口味的鸡肉,例如,麻辣鸡腿肉,麻辣鸡胸肉。这是一个凉拌菜,所以我们更推荐在夏天的时候吃这道菜。如果你想在冬天吃,那么你可以把鸡肉放入加热的汤汁中进行烹饪。我相信那将是一个新的体验。 
准备时间 15 minutes
烹饪时间 25 minutes
站立时间 30 minutes
总时间 1 hour 10 minutes
膳食份量: 2
膳食课程: 主菜
菜式: 中式家常菜
Calories: 832

配方成分
 
 

主要成分:
  • 5 鸡腿
炖鸡:
  • 1
  • 5
  • 8 ml 料酒
酱汁:
  • 30 ml
  • 2
  • 4
  • 2 小米辣
  • 5 ml 辣椒粉
  • 10 ml 生抽
  • 15 ml 蚝油
  • 5 ml
  • 10 ml 四川花椒油
  • 3 ml
  • 5 ml (去尝尝)
装饰:
  • 香菜叶

Equipment

  • 1 炒锅
  • 1 平底锅
  • 1 搅拌碗 (隔热)
  • 1 服务碗
  • 1 锋利的菜刀

Method
 

准备:
  1. 去除鸡腿的骨头。
    5 个 鸡腿
    Debone the chicken legs
  2. 将香菜切碎。 生姜去皮切片。 将一个洋葱切成大块(用于炖鸡肉),将另外两个切碎。 将大蒜和小米拉辣椒切碎。
烹饪:
  1. 在锅中加入可以淹没鸡肉的水,放入鸡肉,1根葱,姜,料酒。煮沸后去除浮沫,使用中火煮6-8分钟。
    5 个 鸡腿, 1 根 葱, 5 片 姜, 8 ml 料酒
    Bring the chicken to a boil, then simmer for 6 to 8 minutes
  2. 把鸡肉捞出放在冷水中浸泡,备用。把锅内的葱姜去除,保留汤汁备用。
    Drain the chicken, set in cold water to stop cooking
  3. 在碗中加入切碎的蒜,葱,小米辣,辣椒粉。倒入150C的热油。然后加入生抽,蚝油,醋,盐,糖,四川花椒油。搅拌均匀。加入30-50ml鸡汤。搅拌均匀。
    30 ml 油, 2 根 葱, 4 个 蒜, 2 个 小米辣, 5 ml 辣椒粉, 10 ml 生抽, 15 ml 蚝油, 5 ml 醋, 10 ml 四川花椒油, 3 ml 糖, 5 ml 盐
    make the broth for Chinese Spicy Chicken
  4. 把鸡肉洗干净,切块。把酱汁淋在表面。
    cut the chicken into bite-sized pieces
  5. 添加一些香菜碎作为装饰。
    香菜叶
    Jing's home style Chinese Spicy Chicken
  6. 大约30分钟后就可以吃了。

Nutrition

Calories: 832kcalCarbohydrates: 8gProtein: 56gFat: 63gSaturated Fat: 14gPolyunsaturated Fat: 14gMonounsaturated Fat: 30gTrans Fat: 0.3gCholesterol: 217mgSodium: 1919mgPotassium: 715mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 1361IUVitamin C: 17mgCalcium: 70mgIron: 4mg

Notes

  • 根据你的口味对汤汁进行调味。 

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