辣椒鸡

主菜和配菜, 四川菜, 家禽

Làzǐ jī (辣子鸡) 在英语中没有直译。 麻辣鸡肉是直译,但另一道菜Málà jīròu (麻辣鸡肉) 也是如此。 辣子鸡(Làzǐ jī)是中国川菜中的一道名菜,但最贴切的翻译是 “辣椒鸡”(Hot Pepper (辣子,Làzǐ) Chicken),或者更宽泛地说,”四川辣子鸡”(Sichuan Chili Chicken),尽管 “四川”(Sichuan)并不是这道菜中文名称的一部分。

Laz ji 辣椒鸡
图片来源:陈静为《我的中国家庭厨房》拍摄,2023年。

Làzǐ jī,即 “辣椒鸡”,其特点是香辣、酥脆、香味浓郁。 对于喜欢吃辣的人来说,这道菜将成为您的最爱之一。 我们用脱水的 小米拉干辣椒、大蒜、葱、生抽绍兴酒、芝麻油和花椒油为这道菜调味。

胡椒辣子鸡也很容易在家制作,因为它没有复杂的工序和专业厨师的技术。 只需几个步骤就能成功制作这道菜。

如何烹饪四川辣子鸡(Làzǐ jī)?

首先,从菜名来看,我们需要准备鸡肉和辣椒。 我在配方中使用了半只鸡,但也可以用鸡胸肉或鸡腿肉代替。 然后根据这道菜的特点,我们需要准备相应的调料。 我来自广西,但我非常喜欢吃辣,所以中国的川菜和湘菜是我的最爱。 如果你也喜欢吃辣,那就请和我一起烹饪辣椒鸡吧。

Laz ji Hot Pepper Chicken

辣子鸡

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辣子鸡是中国川菜中有名的一道菜肴。它的特点是麻辣,酥脆,充满香味。对于喜欢吃辣的人们,这道菜将会成为你的“喜欢”之一。辣子鸡也可以成为你的家庭菜之一,因为它没有复杂的工序和技巧。只需要几个步骤就能成功制作这道菜。如何烹饪辣子鸡?首先,从这道菜的名字上看,我们需要准备鸡肉,辣椒。然后根据这道菜的特点,我们需要准备相应的调料。我是广西人,但我真的喜欢吃辣,所以中国的川菜和湘菜是我的“喜欢”。如果你也喜欢吃辣的食物,那么请和我一起烹饪辣子鸡。 
准备时间 10 minutes
烹饪时间 20 minutes
总时间 30 minutes
膳食份量: 3
Calories: 427

配方成分
  

  • 600-700 g 半只处理干净的生鸡
  • 50 g 干辣椒(它是干的小米辣椒)
  • 4 蒜瓣
腌料
  • 3 ml
  • 10 ml 料酒
  • 8 ml 生抽
  • 30 ml 玉米淀粉
翻炒:
  • 3 ml
  • 2
  • 5 ml 生抽
  • 3 ml 四川花椒油
  • 3 ml 麻油
  • 芝麻适量 
  • 10 ml 食用油

Equipment

  • 1 炒锅
  • 1 锋利的菜刀
  • 1 炒锅铲
  • 1 有槽勺或蜘蛛网过滤器
  • 1 盛放热食用油的耐热容器
  • 1 搅拌碗

Method
 

  1. 把鸡肉,葱清洗干净。
    Ingredients for Laz ji Hot Pepper Chicken
  2. 把葱,蒜瓣切碎。
  3. 把干辣椒切碎,浸泡在水中。
    Soak the Xiaomila peppers
  4. 把鸡肉切块,然后腌制:加入3ml盐,10ml料酒,8ml生抽,搅拌均匀,然后加入淀粉,搅拌均匀,备用。
    600-700 g 半只处理干净的生鸡, 3 ml 盐, 10 ml 料酒, 8 ml 生抽, 30 ml 玉米淀粉
    marinate the chicken
  5.  在锅中加入½油,加热至160℃,把鸡肉放入热油中进行油炸
    Laz ji Hot Pepper Chicken
  6. 当鸡块开始凝固时,用漏勺把鸡块分散,然后使用中火,把鸡块炸至金黄色。捞出,沥干油。将辣椒放入筛子中沥干,然后摇晃以除去所有水分。 如有必要,请清洁炒锅:使用温热的自来水和尼龙洗涤器。 不要使用任何洗洁精,因为这会去除锅中的调味料。 将锅冲洗干净,擦干,然后放在大火上加热。 当炒锅刚开始冒烟时,在炒锅中倒入少量食用油,然后将其倒掉。
    600-700 g 半只处理干净的生鸡
    Laz ji Sichuan Chili Chicken
  7. 在干净的锅中加入10ml油,放入蒜末,炒出香味后,放入沥干水的辣椒。
    4 个 蒜瓣, 10 ml 食用油, 50 g 干辣椒(它是干的小米辣椒)
    stir fry the chili peppers
  8. 翻炒出辣椒的味道后,放入鸡块,进行调味(3ml盐,5ml生抽,3ml麻油,3ml花椒油)。翻炒均匀。
    3 ml 盐, 5 ml 生抽, 3 ml 麻油, 3 ml 四川花椒油
    add the chicken
  9. 加入葱和芝麻。快速翻炒均匀。完成
    2 根 葱, 芝麻适量 
    Laz ji Sichuan Chili Chicken

Nutrition

Calories: 427kcalCarbohydrates: 19gProtein: 28gFat: 26gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 12gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 102mgSodium: 1307mgPotassium: 617mgFiber: 5gSugar: 7gVitamin A: 4685IUVitamin C: 10mgCalcium: 37mgIron: 3mg

Notes

  • 油炸鸡块时,油温不能太低,因为我们需要把鸡块炸至表皮酥脆。当鸡块开始凝固成一团时,我们需要使用漏勺将鸡块分散。在油炸过程中,我们需要偶尔翻动鸡块。让鸡块均匀受热。 
  • 注意,在进行油炸时,由于鸡块含有水份,可能会有热油溅出锅外,请小心热油。 
  • 在切干辣椒时,你可以使用刀或者厨房剪刀进行。最后去除一部分它内部掉落的辣椒籽。把干辣椒泡在水中是为了防止辣椒在烹饪过程中受热太多变黑。 
  • 在这道菜中,你可以选择使用鸡腿肉,或者鸡胸肉。 

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